تجربتى مع الفيبرومالجيا

تجربتى مع الفيبرومالجيا

 

الفيبرومالجيا هي مرض مزمن لا علاج له حتى الان فقط يحتاج لتغيير نظام الحياة والبعد عن القلق والتوتر والضغوط البدنية والنفسية .

الالم في العظام والمفاصل بيكون قوي ومؤلم وفي اماكن متعددة بدون سبب واضح ..

المبشر في الامر ان الفيبرومالجيا لا تتطور لمرض اكبر ولا تضر العظام او المفاصل وبتفهم طبيعة المرض يمكنك السيطرة عليه ...

وفي هذة السطور خلاصة تجربتى مع الفيبرومالجيا بإختصار :-

تجربتى مع الفيبرومالجيا 

_ بدأت تجربتى مع الفيبرومالجيا بآلام متوسطة في الرقبة والكتف واسفل الظهر وتنميل بالأيدى وآلام بالركبتين ووقتها بدأ نشاطى اليومى يتأثر لكن كانت الالام بتقل مع اى مسكن معتاد ..

_مع الوقت زادت حدة الالم وقوتها وتأثرت حياتى قليلا فلم اعد اقوى على كل المهام اليومية العادية ، بدأت رحلة الكشف اولا عند طبيب العظام والمخ والاعصاب والباطنه ورحلة التحاليل والاشعة والرنين المغناطيسى وكانت كلها وقتها سليمة ..

_أصبح الالم في عموم الجسم والعظام شديد جدا وغير محتمل وتيبس والم شديد في الرقبة وتنميل ورعشه بالايدى تناولت الادوية التقليدية دون جدوى ..لجأت للعلاج الطبيعى سبب لى متاعب اكثر .. توقفت حياتى تماما ولم اعد اقوى  على شيء وزاد الامر سوءا نوبات هلع وصداع واكتئاب وقلق وتوتر اصبحت تصاحب الآلام الشديدة لا يجدى معه المهدئات ..

_ مع ازدياد حدة الالم ووجود اعراض اخرى مثل ضربات القلب السريعة جدا واضطرابات النوم والخوف الغير مبرر ..انعزلت تماما عن الحياة الاجتماعية واصبحت أسيرة للالم و الاكتئاب وأصبحت أتجنب أى تجمعات او حفلات او حتى مكالمة هاتف  ..

_ ذهبت كمحاولة اخيرة لطبيب مخ واعصاب وصف لى مسكن قوى لآلام الاعصاب وحقن فيتامين ب المركب و دهانات موضعية مسكنة ..اتحسنت بعدها جدا وبدأت اتحرك واغادر الفراش ..

_ عرفت بعدها وبعد ستة سنوات من الالم عرفت انى ضحية متلازمة تسمى الفيبرومالجيا،

 وهى متلازمة من الاعراض يمكن اكثر من ٢٠٠ عرض مختلفة وبيكون على شكل نوبات بتختلف حدتها وشدتها من وقت لآخر .

 وبيجى نتيجة ضغط نفسي وعصبي شديد او مجهود بدنى شديد او بعد عملية جراحية او صدمة عنيفة ..

وانه مرض لا علاج له إلا بتغيير نوعية الحياة واستيعاب المريض أن حياتة لازم تتغير ١٨٠ درجة لتتوافق مع قدرتة البدنية والعصبية والذهنية اللى غيرتها الفيبرومالجيا. 

_ بدأت العلاج بالإدراك الكامل انى الفيبرومالجيا جعلتنى انسان اخر محدود الطاقة وكان لازم اتقبل ذلك فرحم الله امرئ عرف قدر نفسة ،

..فلا اضغط على نفسي بدنيا او ذهنيا ..افكر بإيجابية على قد ماأقدر .. 

_غلطتى في البداية أننى استسلمت للألم و توقفت تماما عن الحركة فكانت النتيجة ضعف تام في العضلات .

بدأت استعيد حركتى تدريجيا واتفهم طبيعة المرض عن طريق جروبات الدعم على فيس بوك وتقبل شكل حياتى الجديدة .

_البشري والخبر الحلو انه مع الوقت بتقل حدة الآلام جدا وبيتأقلم الجسم على الوضع الجديد لكن تبقي المعاناة مع الاعراض الذهنية والنفسية مثل النسيان وضعف التركيز والقلق تبقي بحاجة دائمة للدعم النفسي والتقبل وبتعتاد عليها ايضا مع الوقت .

أسأل الله العظيم أن يشفي ويعافي كل مريض ويسلمكم من كل سوء ومكروه اللهم آمين يارب العالمين