الحياة حلوة

كلنا نريدا رزقا كثيرا حلالا يكفى طلباتنا ومتطلباتنا ،نريد مالا ،نعرف أن الرزق ليس كله مالا فالايمان رزق والرضا رزق والصحة رزق لكننا نحتاج الرزق المتمثل في النقود .. الرزق هو القسمة و النصيب والرزق هو العطاء ، والرزق رزقان او نوعان كما قال الامام علي بن أبي طالب: "رزق يطلبك ورزق تطلبة " فالرزق الذي يطلبك هو الذي يأتيك على ضعفك فإن لم تأتة انت أتاك هو بدون حيلة منك ، واما الرزق الذي تطلبة فهو الذي يأتيك بسعيك . فرزقك موجود ومكتوب وضمنه الله لنا وكل ماعلينا هو الأخذ بالأسباب والسعي لتحصيل هذا الرزق متوكلين وموقنين بفضل الله وعدله  وقد نرى الكثير من الناس يحصل على مبالغ كبيرة  بعمل بسيط ، ومنهم من يجلس طول العمر يشتغل ويتعب ولا يحصل شيئاً الا يادوب قوت أيامة .. هل هناك طريقة لزيادة رزقي ؟ نعم طبعا هناك طرق عدة عليك اتباعها من باب الاخذ بالاسباب والسعي لزيادة رزقك والله يرزقنا وإياكم الرزق الحلال . _الاستغفار والدعاء والتضرع إلى الله عز وجل فهو الذى لا يخيب دعاءه ، فيقول الله عز وجل : "فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا (10) يُرْسِلِ السَّمَا...

فترة الخطوبة هى فترة اختبار وتقييم للطرف الآخر ،يمكن أن تنتهى بالزواج طالما موجود توافق واتفاق وتقبل للشخصية وحب ومودة وثقة متبادلة . ولكن اذا توفرت الصفات الآتية في العريس ففسخ الخطوبة افضل قرار في حال تصرف العريس لتصرفات او مواقف لا تفسير ولا مبرر لها ،فهو لن يتغير بعد الزواج كما ندعى ولن تستطيعى تغيير شيء ،،فاحذري الآتى : العريس البخيل  العريس الذي لايهتم بالمناسبات ولا يهتم بالهدايا حتى لو بسيطة ،ويتجنب الخروج خارج المنزل ولو خرج لايدفع يعنى يمشيكى فى المول او ع البحر لايذهب لمطعم او كافية مثلا حتى لايتكلف مبلغ كبير احذري فقد يكون بخيلا . العريس الشكاك الشكاك سئ الظن ،فالاساس في العلاقة الثقة المتبادلة بين الطرفين لكن الشكاك يفتقد الثقة فيسئ الظن وباستمرار بأفعالك وأقوالك ويتعمد فحص موبايلك ومراقبة حديثك مع اصدقائك او مواقع التواصل الاجتماعي مثلا ويقوم بإستجوابك بطريقة مستفزة او مبالغ فيها  ..وهو ايضا مؤشر خطير احذري منه . العريس الندل عدم الالتزام بالوعود والتنصل منها أو تغييرها بإستمرار  وايضا لو بيتجنب التواصل مع عائلتك حتى لا يقوموا بسؤالة عن جديته في ...

لا تقلق ..مفيش مشكلة هاكونا ماتاتا ترجمتها تعنى لا تقلق، لاتوجد مشكلة وهي كلمة باللغة السواحلية قالها تيمون وبومبه للاسد الملك سيمبا ليساعداه في تخطى ماضية الحزين وان يعيش اللحظة ويركز في المستقبل... استلهمت منها كيف أتغلب على مخاوفي وما تسببة لى من قلق وتوتر دائمين يمنعانى دائما من ان اعيش حياة سعيدة ،،وعرفت ان هناك مشكلات ليس لها حلول وماضى ليس بأيدينا تغييره وظروف صعبة لا نعرف مخرج منها  لكننا رغم ذلك نستطيع ان نتغلب على خوفنا الذي يحجب عنا حلاوة الدنيا ونستطيع ان نودع القلق الذي يسرق مننا سعادتنا ويضيع علينا أحلى أيام عمرنا ..    الزمن هو الحل كلنا يسيطر علينا القلق والتوتر وخصوصا في أيامنا الحالية وماتفرضة علينا من خوف وقلق وتفكير قد عكر علينا حياتنا وأفسد علينا أيامنا وما باليد حيلة مشكلات ليس لها حلول وليس لنا فيها ذنب ولا في ايدينا حل .. وقد نصاب بأعراض وأمراض جسدية ونفسية من تلك الضغوط والمشكلات التى ليس لها حلول بأيدينا اذن فهاكونا ماتاتا !!نعم لا تقلق بكل بساطة إصبر فالوقت هو الحل والزمن هو الطبيب المعالج ،سيعالج الماضى المؤلم  ويعوضك بكل خير ف...

تخيلت وأنا أسمع أم كلثوم وهي تقول عايزنا نرجع زي زمان _قول للزمان إرجع يازمان ..  ماذا لو قلنا إرجع يازمان فاستجاب لنا ورجع الزمان ؟! وأى زمان سنختارة لنرجع إلية ؟؟هل ننسي كل خبراتنا السابقة ونبدأ من جديد ؟؟  نصحي الصبح نروح المدرسة ونحضر الطابور وندخل الفصول ،نعود أطفالا  سذج لانعرف شيئا عن مصاعب الدنيا ،بدون صدمات ..بدون خبرات ..بدون مسئوليات .. أم نحتفظ بذاكرة الخبرات والصدمات والذكريات وتكون فرصة جديدة نتفادى فيها أخطائنا ونتجاوز مخاوفنا ؟؟ تخيل للحظة لو رجع الزمان  وكل احبابنا الذين رحلوا وتركوا فينا روحا منهم ، نعيش معهم في عقلنا ونتذكرهم في كل لحظات حياتنا .. ماذا لو عادوا أحياء!! ، كأنهم كانوا في سفر طويل لكنهم في النهاية عادوا .. عادوا وعادت معهم الحياة القديمة ،ويملؤا حياتنا مرة ثانية فرحا وحبا وعطفا وطمأنينة وأمان ،ويملؤا فراغ القلب والروح من الحنين.. ماذا لو تكررت الحياة مرة ثانية ؟؟ بالفرص الضائعة والاحلام المنسية والامانى التى ضاعت واحدة تلو الاخري ؟؟ انا اعتقد ان الزمان بيرجع وبيعيد نفسة في كل لحظة وكل وقت ..وزى مابياخد مننا كمان بيعوضنا .....

امتحان في الكورونا !!! لا احد كان يتوقع ان يتم عمل امتحانات للطلاب فى هذه الظروف التى تمر بها البلاد حيث ان حصيلة أعداد الكورونا تزداد يوميا دون التفرقه بين غنى او فقير حيث يصاب اشخاص كنا لا نتوقع ان يصابو مثل المشاهير و نجوم المجتمع ، ولكن في هذا التوقيت الصعب خرج علينا السيد وزير التربيه و التعليم بتصريح يخبرنا فيه بانه تم وضع جداول الامتحانات للمراحل الدراسية ، مما اثار القلق والخوف فى انفسنا على اولادنا الصغار منهم والكبار ايضا من هذا الوباء المنتشر والعدو المجهول الذي لانراه ،  فماذا نفعل حتى تمر فترة الامتحانات بسلام ؟  بإختصار شديد كالآتى :- ١_  السلامة في الكمامة . ٢_ لا داعي للأحضان والقبلات والمبالغة في السلام على الاصدقاء . ٣_البعد قدر الإمكان عن من يسعل أو يكح او يتحدث بصوت مرتفع ويتطاير رذاذة من فمه . ٤_ضرورة غسل الأيدي باستمرار و تعقيمها بالكحول و معقم اليد باستمرار  . ٥_بعد قضاء الوقت المحدد للامتحان الخروج من اللجنة للمنزل مباشرة  6- الابتعاد عن التزاحم و التكدس عند الخروج.  الخلاصة   تجربة الامتحانات في ظل الكورونا تثير قلق...

بعد الاعلان عن لقاحات فيروس كورونا وتنوع مصادرها لم تطمئن قلوبنا بعد وثارت حالة من الجدل حول اللقاحات وتخوف الناس من مدى فاعليتها و ايضا من الآثار الجانبية المتعلقة بها.. أضف إلى ذلك إلى صعوبة وصول اللقاحات إلينا على الاقل في الوقت الحالي نظرا لاولوية اعطائها للاطقم الطبية في المستشفيات وللمرضى اصحاب الحالات الحرجة .. فماذا نفعل حتى نحمى انفسنا من الكورونا ومضاعفاتها والعالم حتى هذة اللحظة لم يتفق على علاج او مصل او حتى اتفقوا على طريقة واحدة لانتقالها او سلوك الفيروس مع من يصيبة ..فمن الناس من يمر علية مرور الكرام والاخرين قد يقطع نفسهم ويدخلهم للرعاية المركزة او قد ينهى حياة احدهم للأبد ..يتصرف الفيروس بحريتة بدون مراعاة للسن او النوع او حتى الحالة الصحية يصيب من يشاء و يختار من يخرج منه بسلام ومن يترك له ذكري مرضية قاسية من ضيق النفس والسخونية والسعال وصعوبة التنفس غير القلق والاعراض الغير مألوفة والتى قد لايعرفها الا من قاسي من معاناتها في صراعة مع الكورونا ..  مالحل إذا ؟؟ هل ستتوقف الحياة وتغلق أبوابها مرة أخرى ؟؟ أم نحاول أن نجد حلول لهذا الاختبار الصعب والحلول في أي...

انتهت الهدنة عاد فيروس كورونا مرة اخرى بعد فترة هدنة قصيرة جدا وبعد صدور عدد من اللقاحات ترك لنا شعورا بالامان الزائف والاطمئنان الكاذب ، قفز الينا مرة أخري  وغير قاموسنا واقحم  نفسة في احاديث يومنا فأصبحنا نقول مرادفات كثيرة لم نكن نعرفها مثل  " الموجة الثانية ،حالة الذروة ، المسحة ،المصل،  التباعد الاجتماعى  ،التعقيم ... واصبحت الكمامة والكحول هما سلاحنا الوحيد الذي نحارب به عدو مجهول لانراة ولا نعرف في أى مكان وزمان سوف نقابلة ، نخاف ان يفاجئنا بغتة ويدخل من خرم إبرة .. عدو لا يرحم   عدو عنيد وعنيف وقوي لا يرحم ، يفعل ما يحلو له، فقد يمر بردا وسلاما على البعض ، ويحل بأعراض ثقيلة وقاسية على البعض الاخر ، وقد ينهى حياة الاخرين . لا احد قدم لنا تفسيرا مقنعا ، هل هو السن ام الجنس ام الحالة الصحية مثلا ، أين النجاة ؟؟ لا احد يعرف حتى الان .. ولكن رغم كل شيء لا يمكن ان تتوقف الحياة ونجلس في منازلنا ونترك مصالحنا واعمالنا وأكل عيشنا !! ماذا سنفعل إذا ؟؟  السلامة في الكحول و الكمامة  -لحسن الحظ ورحمة من الله فإن الفيروس لاينتقل غالبا ا...

أيام العذاب مع الاكتئاب  تجربة الإكتئاب تجربة عنيفة وقاسية جدا ولا يشعر بقسوتها إلا من عانى من اعراض الاكتئاب ومرت عليه الساعات والليالي والايام تلو بعضهم وهو لايشعر الا بالتوتر والحزن والهلع والخوف الغير مبرر، تعطلت احساسية عن المشاعر الاخرى التى يعرفها الناس كالفرح والاطمئنان والشوق والسعادة والأمل . عفريت الاكتئاب  الاكتئاب  مثل العفريت الذى كان يظهر لبطل الفيلم ويقول له بصوت مخيف  "محدش يقدر يشوفنى ولا يسمعني غييييرك " ويظل البطل يصف للناس هول ما يراة في خوف وفي فزع ولكن الناس لايرون شيئا فيضربون كفا على كف قائلين لا حول ولا قوة إلا بالله الراجل اتجنن  .. وصدقت الأفلام فمن يمر بالاكتئاب هو بطل حقا ،يمر بأعراض لايستطيع فهمها او وصفها للآخرين أو حتى إدراكها واستيعاب اسبابها ولا يعرف كيف يهرب منها او يعالجها .. الذكرى الهباب وأعراض الإكتئاب   الإكتئاب صديق سوء ثقيل بمجرد أن تتعرف علية يصبح صديقا مزعجا وملاصقا لعقلك وملازما لك في حياتك  ،صديق سوء يجعلك لاتري الا كل قبيح وكل مخيف ،يضعف ثقتك بنفسك ويظلم الدنيا في عينيك في عز النور ،يخلق لك وح...